|
Coucou voilà une belle journée qui commence !!!! Enfin revenue sous la barre des 7. Enfin mais ne crions pas victoire trop vite car je suis trop prêt de cette barre. Dimanche mes enfants viennent mais le soir car ils sont dans l'île pour le week-end chez des amis pour un mariage, donc ils s'arrêtent en passant le pont... Un grand bonheur de voir s'arrondir ma petite belle fille.. Donc lundi gigi sera pas très conciliante.. Il y a du soleil ce matin, des age, et surtout travail sur ma nouvelle toile qui est très grande... Je m'éclate, j'en oublie d'aller traîner dans les rues de ma jolie ville... Bisous joyeux et ray-onnants de couleurs à tous et à toutes
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 113,07g.
Ontbijt: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Cabillaud, Ciboules ou Cives, Brugnon, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Tomate Cœur de Bœuf, Basilic, Huile d'Olive, Boursin Figue et 3 Noix, Vin de Table Rouge. Diner: Huile d'Olive, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Picard Dos de Cabillaud. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Belle journée et bonne peinture et bon eclat-age!!!Ca c'est un age qui doit te plaire....pour les autres , il faut juste du cour-age !!!
Super pour ton fiston et la future maman, de beaux moments en perspective et bravo pour la baisse et le retour dans le Rhône !!!! Gros bisous !!!
28 jul 17 door lid: beaval
|
Moi en ce moment je suis en quête de voitur-age et c'est pas du gâteau, je peux vous le dire.
28 jul 17 door lid: Elsy93
|
Belle journée, Ray, avec tes pinceaux !!!! profite, éclate-toi bien, et bon merveilleux dimanche avec tes enfants... Lundi, Gigi n'aura rien à dire !!!! tu n'as qu'à lui adresser la parole que mardi !!! gros bisous heureux !!!
28 jul 17 door lid: minouche86290
|
Super Ray !! Belle journée et gros bisous
28 jul 17 door lid: Mary-Babe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|