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Und ich hab mich so gefreut heute die 1 begrüßen zu dürfen 😭😭😭 könnt heulen! Aber ich darf heut blos nicht die Fassung verlieren und stark bleiben...
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102,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1906 kcal
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Vet: 69,88g | Eiwit: 92,62g | Kolhy: 247,48g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Zucchini, Kokosmilch, Banane, Rote Paprika, Ei, Aldi Bacon. Diner: Nektarinen, Banane, Magerquark, Eiklar. Snacks/Andere: Laugenbrezeln, Aldi Gourmet Salami, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Crusti Croc Salzbrezeln, Brownie. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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