Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 120,82g | Kolhy: 258,49g.
Ontbijt: Arcor Turrón de Maní, Godet Bizcochuelo Limón, Granix Fibra Total 4 Fibras, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Lunch: Ser Alfajor de Arroz, Ser Alfajor, Sandwich de Miga. Diner: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Pan Blanco, Zapallo Hervido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Batata. Snacks/Andere: Mandarinas, Banano, Arcor Caramelos Menta y Chocolate. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|