Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 69 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 137,95g.
Ontbijt: La Serenísima Crema Light, Finlandia Queso Crema Light, Granix Sandwich, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Lunch: Rúcula, Manzana, Tomates, Natura Mayonesa, Mandarinas, La Serenísima Queso Cremon. Diner: La Serenísima Crema Light, Naranjas, Banana, Manzana, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Zapallito Verde. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|