Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 69,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 137,28g.
Ontbijt: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Finlandia Queso Crema Light, Granix Sandwich, La Serenísima Crema Light. Lunch: Mandarinas, Natura Mayonesa, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Milanesa de Calabaza, BC Mayonesa, Naranjas, Banana, La Serenísima Crema Light, Manzana, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|