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Keine Ahnung warum es heute raufgeht 🤔.... Hab genügend getrunken und die Kalorien hab ich auch eingehalten...sogar trotz Arm, sportlich betätigt.
Aber darf mich nicht entmutigen lassen und weiter machen! Heute habe ich tolle neue Rezepte zum ausprobieren :)
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103,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1943 kcal
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Vet: 109,17g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: Aldi Bayrische Stangerl, Harry Toastbrot, Kaba Kakao, Cucina Salame Di Parma, Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Croissant, Bifi Salami. Snacks/Andere: Speiseeis, Eiswaffel. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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