Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 54,18g.
Ontbijt: Casino Biscottes au Froment, La Vache qui rit Fromage (17g), La Vache qui rit Fromage (17g). Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Leader Price Épinards Hachés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Barilla Aaaa Pâtes Cuites. Snacks/Andere: Carrefour Lait Entier, Nesquik Chocolat en Poudre, Sucre, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|