Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 125,25g.
Ontbijt: Форель Подкопченная, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Заварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Monini Бальзамический Соус, Меридиан Салат Дальневосточный, Лосось, Chaokoh Кокосовые Сливки. Diner: Сахар, Банан, Кекс Тыквенно-Мандариновый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Подкопченная. Snacks/Andere: Corona Extra Пиво, BioniQ Яблоки Сушеные. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten, Lezen - 3 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|