Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 117,43g | Kolhy: 55,11g.
Ontbijt: St Môret St Môret, Marque Repère Pain de Mie sans Gluten, La Tisanière Anti-Oxydant, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Beurre de Cacahuètes. Lunch: Auchan Oignons Blancs, Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Tomates, Amora Cornichons Croq'doux, Cos ou la Laitue Romaine, Marque Repère Emmental, Marque Repère Cœurs d'artichauts. Diner: Les Croisés Fromage de Chèvre, Crème Fraîche Épaisse, Cos ou la Laitue Romaine, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Lait Écrémé. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 36 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|