|
Sigo bajando! si como muchísimo! me como una pizza re-cargada entera, platos super llenos de cereales, vegetales, legumbres. Desayuno y meriendo avena, fruta...
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
FELICIDADES🙌🙌🙌🙌 y yo aquí preocupandome por comerme una hamburguesa xD Pero bueno por esta Vez ya que no como dulces ni gaseosas, ni papas fritas solo frutas ,verduras, pescado bueno trato de comer lo mas saludable que pueda ¯\_(ツ)_/¯
25 jun 17 door lid: erika7346
|
Erika podes hacer hamburguesas de lentejas yo hice son riquísimas y fáciles de hacer o también de pollo caseras obvio incluso de soya
30 jun 17 door lid: NicoBarale
|
si buenaa idea ,voy a optar por comprar productos de soja😳😳😳
05 jul 17 door lid: erika7346
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatux's Gewicht Geschiedenis
|