Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 60,08g.
Ontbijt: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Casino Biscottes au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Lunch: Pâtes (Cuites), Carrefour Mayonnaise, Auchan Gruyère, Jambon. Diner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf de Caille, Tomates, Marque Repère Raclette. Snacks/Andere: La Vache qui rit Portion, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|