|
en viernes pesaba 110.5 e logrado bajar 2 kilos en 5 dias ;)
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 18,45g | Eiwit: 48,16g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: Verde Valle Coco Rallado, Leche de Almendras, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Manzana Roja, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). Diner: Melón. Snacks/Andere: KIR Salchicha Viena de Pavo. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 minuut, Dansen (Volksdans of Linedance) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yali Arvizu's Gewicht Geschiedenis
|