Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 103,47g | Kolhy: 25,25g.
Ontbijt: Marque Repère Emmental, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, La Tisanière Anti-Oxydant, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Lunch: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Emmental, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine. Diner: St Môret St Môret, Tomates, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Poivrons Verts, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 36 minuten, Boksen - 55 minuten, Rusten - 11 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|