Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
599 kcal
|
Vet: 20,02g | Eiwit: 22,21g | Kolhy: 84,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Суп Грибной. Diner: Тефтели с Рисом. Snacks/Andere: Чудо Пуддинг, Сухари, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|