Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 71,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 233,30g.
Ontbijt: Naranjas, Ser Yogurt con Cereales con Miel, Banana. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Empanada de Carne, La Serenísima Crema de Leche, Naranjas, Manzana, Banana. Snacks/Andere: Rogel, Walmart Medialuna de Manteca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|