Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 42,44g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 160,06g.
Ontbijt: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Аморе Горбуша Спинка Балык, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный. Lunch: Американо, Картофель Отварной, Кабачок, Спаржа, Морской Окунь, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лук-Порей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло. Diner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Andere: Седьмой Континент Финик Королевский, Кофе (из Молотых Зерен), Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Lezen - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|