ray.d's Logboek, 14 jun 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
69,9 kg Tot nu toe verloren: 16,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2017:
1091 kcal Vet: 26,38g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 142,37g.   Ontbijt: Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Huile d'Olive, Pain de Maïs (Recette Maison), Melon, Sylphide Fondant au Bleu, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Poisson, Vin de Table Rouge. Diner: Danone Danio Pêche, Jambon. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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Reacties 
Coucou, aujourd'hui même journée qu'hier, jardinage barbouillage et rééquilibrage, ciel incertain mais le moral est là alors la vie est belle. Bonne journée et gros bisous  
14 jun 17 door lid: ray.d
et tu descends plus vite que l'éclair !!!! bravo !!! belle journée 
14 jun 17 door lid: minouche86290

     
 

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