Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 186,20g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Sucre, Taro. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic, Fanta Fanta Orange (Canette). Diner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Poisson, Poivrons Verts, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|