Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 113,16g | Kolhy: 178,09g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Parkay Margarine, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Kroger Cheddar Mini Rice Cakes, Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust. Diner: Yellow Summer Squash, Argo Corn Starch, Soy Sauce, Vegetable Oil, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Snacks/Andere: Dairy Fresh String Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Oh Yeah! One - Birthday Cake, Bananas. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Hometrainer - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydvicious9127's Gewicht Geschiedenis
|