Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 70 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 153,85g.
Ontbijt: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Mandarinas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Granix Sandwich. Lunch: Manzana. Diner: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Tomates, Banana, Manzana, Naranjas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Aceitunas. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|