Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2012
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 104,75g | Eiwit: 164,13g | Kolhy: 104,69g.
Ontbijt: Atkins Pumpkin Flapjacks, Blackberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sugar Free Maple Syrup. Lunch: butter, spinach, flatout, Ranch Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Reduced Carb Tortillas, Wok Oil, scallops, shrimp, westpac. Snacks/Andere: Protein SHake, Diet Mountain Dew, Fiber Gummies, Water, extra gum. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|