Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 33,87g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Doppelherz Eisen+C, Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Bio Chia Samen, Wassermelone, Milbona Reine Buttermilch. Lunch: Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Möhren. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hela Hot Dog Sauce, TiP Backofen Pommes Frites, Bauerngut Grill-Bratwurst. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coweise's Gewicht Geschiedenis
|