Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 110,04g.
Ontbijt: Каждый День Рикотта Сыр, Prisma Томат Розовый, Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Яйцо, Кабачок. Lunch: Чай, Любимая Шоколадница Тирамису Торт, Любимая Шоколадница Каприз Торт. Diner: Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Утдолина Окорочок Утёнка без Кожи. Snacks/Andere: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Midori Морская Капуста. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 2 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|