Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 39,07g.
Ontbijt: Oeuf Dur, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Carrefour Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive. Snacks/Andere: Kiri Kiri, Raisins Secs, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 54 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|