Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 104,55g | Eiwit: 211,67g | Kolhy: 173,42g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Diner: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno R. Campos's Gewicht Geschiedenis
|