Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 120,30g.
Ontbijt: Кулич Пасхальный, Prisma Томат Розовый, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Клубника. Lunch: Щавель, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Diner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. Snacks/Andere: Клубника, Шато Тамань Шампанское Белое Полусухое, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Gerber Пюре из Чернослива, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Lezen - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|