Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 69,65g.
Ontbijt: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Monoprix Beurre Doux, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Flageolets. Diner: Baguette, Vin Cabernet Sauvignon, Auchan Viande des Grisons, Tomates Cerises, RichesMonts Fondue Recette Savoyarde. Snacks/Andere: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Kiri Kiri, Raisins Secs, Kiri Kiri, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Insanity - 59 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|