Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 8,48g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: Jütro Beeren Cocktail TK, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kornmark Volkorntoast, Zwiebeln, Thunfisch. Diner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andere: Pink Lady Äpfel. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Läuft doch wieder gut weiter,
10 mei 17 door lid: Vielzufet
|
Ja habe auch meine Erkältung fast auskuriert und kann seit gestern wieder Sport machen
10 mei 17 door lid: tanjagrasi
|
|
tanjagrasi's Gewicht Geschiedenis
|