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Ich hab mich jetzt seit 3 Tagen nicht gewogen, da ich meine Tage habe. Es würde mich nur zusehe deprimieren, wenn ich trotz Kalorien einhaltens mehr wiegen würde.
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107,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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991 kcal
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Vet: 36,76g | Eiwit: 31,46g | Kolhy: 136,73g.
Ontbijt: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat, Philadelphia Doppelrahmstufe, Bagel, Adelholzener Eistee Pfirsich Kalorienreduziert. Diner: Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste. Snacks/Andere: Milfina Butter, Nudeln (Gekocht), Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Bagel, Äpfel, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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