Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 130,57g.
Ontbijt: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Granix Sandwich. Lunch: Zapallito Verde, SanCor Queso Untable por Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Flan de Huevo, Tortillas de Papa, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Snacks/Andere: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|