mona54's Logboek, 24 apr 17

das Fieber hat mich am Essen gehindert -
53,1 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2017:
891 kcal Vet: 40,51g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 53,38g.   Ontbijt: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee. Lunch: Schwarzbrot, Mühlenhof Steak-Bratwurst mit Bärlauch. Diner: Grafschafter Roggenbrötchen, Gourmet Zanderfilet. meer...
1993 kcal Activiteit: Gras Maaien - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mona54's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.