|
Ну что, вес идёт вниз. После возвращения к белку животного происхождения ожидала большего. Но... Пасхи и куличи съеденные за эту неделю сделали своё дело....
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 63,94g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Vici Морская Капуста в Маринаде (без Масла), Котлета Куриная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рокфор, Огурец (с Кожурой). Diner: RIOBA Сироп Мятный, Капучино, Лосось. Snacks/Andere: Золотой Колос Пирожное-Суфле Чародейка, Кофе (из Молотых Зерен), Седьмой Континент Финик Королевский. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Koken - 1 uur, Lezen - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|