|
Не удержалась и взвесилась))) ФС "прозрачно" намекнул: пора-пора на весы)))) и вот: -0,7 за неделю😃😃😃 и это несмотря на вчерашний шашлык-куличи-пасху-яйца))) и винишко))))
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 83,21g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 113,99g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Пасха Творожная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Свинина, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Diner: Epica Йогурт Клубника, Новая Деревня Сметана 20%, Болгарский Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Леденец Мятный, Просто Кумкват Сушёный. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ух ты! классно! поздравляю! а как часто вы взвешиваетесь?
17 apr 17 door lid: Slastena85
|
Раз в неделю. По понедельникам))) чаще взвешиваться не вижу смысла: блуждание воды по организму может сильно подпортить настроение)))
17 apr 17 door lid: All time
|
У меня сегодня тоже шашлык-кулич 🙈боюсь конечно, но отказываться от вкусноты не собираюсь 😆
17 apr 17 door lid: simonyananait
|
Не бойтесь! От одного раза в неделю/две - точно ничего не будет!
17 apr 17 door lid: All time
|
All time думаю, да,иногда можно!! Вы меня успокоили 😊
17 apr 17 door lid: simonyananait
|
Приятненько, когда отвесик несмотря на плотное питание! Это показатель стабильности, здорово, так держать 🙂🖒
17 apr 17 door lid: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|