Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 68,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 115,45g | Kolhy: 186,65g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Granix Sandwich, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Lunch: Dulce de Membrillo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Patatas Fritas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Empanada de Carne, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: SanCor Queso Untable por Salut Light, Granix Sandwich, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|