Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 67,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 108,41g | Kolhy: 172,97g.
Ontbijt: Manzana, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Lunch: Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papas Fritas. Diner: Freddo Helado Tramontana, Langostinos, Pehuamar Maní Salado, Cerveza Normal. Snacks/Andere: Pehuamar Maní Salado, Manzana, Banana. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|