Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 111,98g | Kolhy: 113,91g.
Ontbijt: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Publix Skim Milk, Bananas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Lunch: Great Value Fat Free Sour Cream, French's Classic Yellow Mustard, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Subway Processed American Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Foods White Corn Tortilla. Diner: French's Honey Mustard, Kroger Fat Free Sour Cream, Publix Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg White, Coffee, M&M's Pretzel M&M's. Snacks/Andere: Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|