Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 41,39g | Kolhy: 111,73g.
Ontbijt: Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Naturjoghurt, Quark, Landliebe Vanillejoghurt, Banane. Diner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erbsen, Salzkartoffeln, Bratwurst. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Liebe Katharina, Deine einserne Disziplin bewundere ich nach wie vor. Echt vorbildlich!
11 apr 17 door lid: Alois007
|
Danke. Ja, ist nicht immer leicht, aber ich gönne mir auch Sachen zwischendrin
11 apr 17 door lid: Katharina178
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|