Самое обидное, что муж тоже худеет, а ему то точно не надо, его цель набрать вес) но Пост, белков и жиров мало ест, худее меня стал(
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Autorijden - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|