Ljutamir
Lid geworden december 2016
|
Berichten
121
Volgend
58
Volgers
93
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
107 kg
Tot nu toe verloren:
22,9 kg
Huidig Gewicht
84,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
9,1 kg
|
|
Лютамир Александрович. 34 года.
Сторонник - IIFYM.
inst.: Ljutamir
Всю жизнь кушал много и почти не толстел. Но разнесло как только перестал быть студентом. Литр пива и полкило пельменей со сметаной за вечер, не проходили бесследно )) Банка сгущённого молока на два раза попить чай )))
Внезапно заболел спортом. Велосипед, калистеника, тяжёлая атлетика, скакалка и чуть-чуть бег ))
|
Ljutamir's Gewicht Geschiedenis
Volgend
|
|