Adpully's Logboek, 07 apr 17

Auto-update from FitBit via FitMess
92,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2017:
1892 kcal Vet: 83,91g | Eiwit: 117,28g | Kolhy: 73,85g.   Ontbijt: Walnuts, Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: Lidl Low GI Multiseed Bread, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Prawns, Egg, Lettuce. Diner: Boiled Egg, White Bread, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tesco Simple Side Salad. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, White Bread, Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin. meer...
2756 kcal Activiteit: FitBit Tracker - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice loss there buddy! 
07 apr 17 door lid: bowd65
Thanks - Yesterday was an accidental low carb(net 30g) day 
07 apr 17 door lid: Adpully

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adpully's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.