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😯oha, tatsächlich musste ich mir die zauberhafte 5 in dieser Woche rückerobern😅zu viele Experimente & Arroganz mit Nahrungsmitteln, die einfach nichts für mich sind...getestet und für nicht kompatibel befunden😓also wieder einen Schritt zurück in die Spur und weiter geht's😊
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59 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1246 kcal
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Vet: 51,19g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 140,27g.
Lunch: Alesto Cranberries Getrocknet & Gesüßt, DM Bio Gojibeeren, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen, Kaffee, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt. Diner: Ikea Kycklingköttbullar (Chicken). Snacks/Andere: Lubs Spirulina Zitrone, Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Alnatura Sesam Krokant, Alnatura Apfelessig, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). meer...
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1596 kcal
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Activiteit:
Yoga & Muskel - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Na, das wird doch eine deiner leichtesten Übungen, meine Liebe 😘 Und Experimente machen doch auch mal Spaß. Alles gut! 😊
06 apr 17 door lid: luna1215
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Ich arbeite daran, vielen Dank für die Blumen😘aber gerade finde ich das "halten" definitiv schwierig😥im Kopf sind gerade zu viele "...komm versuch's mal..." und ich bin schwach😅da muss wieder etwas mehr Disziplin her😂😇😄
06 apr 17 door lid: altesWeib
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altesWeib's Gewicht Geschiedenis
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