Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 68,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 79,43g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 79,23g.
Ontbijt: Durazno, Ser Yogurt con Cereales Muesli. Lunch: Manzana, Natura Mayonesa, Chorizos, Carne Asada. Diner: Manzanas Rojas Deliciosas, Pan Blanco, Mayonesa, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|