Dieta de Fac2's Logboek, 30 mrt 17

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok.
Comida: Cerdo a la plancha con calaza hervida y guisantes. Compota de pera c/canela.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, un croasaint integral, una magdalena, 2 triángulos de queso y algunos cacahuates.
Cena: Merluza hervida con fideos integrales y calabacín salteado con frutos secos. Piña de lata.
Antes de dormir: 1 yogurt natural griego 0% y 1 yogurt Activia Lima-Limón 0%.
98,4 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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Reacties 
que lugar más agradable para merendar !!! 
30 mrt 17 door lid: Silvi-es+
Fac, veo que estás siendo infiel a nuestras queridas palmeras con croissants... Habéis roto definitivamente o es solo un pequeño pique de pareja? 😉 
31 mrt 17 door lid: BeckGg
Silvi-es+ aquí, sino llueve la vida es en terrazas!! BeckGg busca por ahí, las respuestas que día ayer (01/04) a los comentarios del "GRUPO PALMERA", que creo que aclaro bastante la cosa... (tiende a pique!) 
02 apr 17 door lid: Dieta de Fac2

     
 

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