Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 31,13g | Kolhy: 92,78g.
Ontbijt: Senf, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht). Diner: Rote Paprika. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|