Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1742 kcal
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Vet: 57,74g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 191,89g.
Ontbijt: SanCor Queso Untable por Salut Light, Ser Yogurt con Cereales Muesli, Granix Sandwich, SanCor Queso Untable por Salut Light, Granix Sandwich, Ser Yogurt con Cereales con Miel, Ciruela. Lunch: Nueces, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Noal Queso Magro Blando, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Diner: Tregar Arroz con Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, La Campagnola Atún al Natural, Mayonesa (Baja en Calorías), Granix Sandwich, Huevo, SanCor Queso Pategras. Snacks/Andere: Galletas de Chocolate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), SanCor Dulce de Leche, Durazno, Banana. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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andresjordan's Gewicht Geschiedenis
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