Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 29,89g | Eiwit: 41,52g | Kolhy: 106,73g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Kaffee, Filinchen Original, Spreewälder Rindfleischsalat. Lunch: Spreewälder Rindfleischsalat, McCain Minuten Frites. Diner: Filinchen Original, Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andere: McEnnedy Jelly Beans, Berliner. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|