Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
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76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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923 kcal
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Vet: 26,28g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 94,06g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Aldi Serano Schinken, Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, Vollkornsemmel. Lunch: Noliko Weiße Bohnen, Frischkäse, Mischkornbrot, Garnele. Diner: Pellkartoffeln, Real Quality Schollenfilets Natur. Snacks/Andere: Gelbe Paprika. meer...
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2245 kcal
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Activiteit:
Zitten - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
22 mrt 17 door lid: Ritamine
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Ich hatte gestern einen schlechten Tag und konnte dann nichts mehr essen oder trinken. Liegt wahrscheinlich am Wasser, hab gestern nur 1 Liter getrunken. Ein guter Kumpel ist jetzt mit seiner Ex zusammen und irgendwie hatte ich gehofft es wird was mit uns. 😭
22 mrt 17 door lid: Katharina178
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Ach, warte lieber bis etwas mehr kommt als "ein guter Kumpel" ... das klingt schon so als ob was fehlen könnte. Kopf hoch!
22 mrt 17 door lid: Cocktailnase
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Katharina, ein "guter Kumpel" kann sogar wertvoller sein....der bleibt meist ein Leben lang....sei froh, wenn Du so jmd. hast! Mein bester Freund und ich kennen uns jetzt 33 Jahre...💜
22 mrt 17 door lid: Viviace
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Oh, arme Kathi 😔
Das ist nicht so schön, aber wenn das mit seiner Ex noch nicht wirklich zu Ende ist wäre es auch nicht schön gewesen, falls es mit Euch was geworden wäre
22 mrt 17 door lid: Ritamine
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Naja, ich habe ihn gestern total weinend angerufen und biete kommt er vorbei, mal sehen,
Vielleicht habe ich es auch falsch verstanden... mal sehen was der Abend so bringt
Danke euch allen
22 mrt 17 door lid: Katharina178
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Katharina178's Gewicht Geschiedenis
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