Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 109,65g | Kolhy: 205,29g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Diner: Parkay Margarine, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips, Barilla PLUS Penne Multigrain Pasta. Snacks/Andere: Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Bananas. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydvicious9127's Gewicht Geschiedenis
|