Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 20,87g | Kolhy: 110,97g.
Ontbijt: Имбирь Маринованный, Маш Пророщенный, Жареные вешенки, Кофе (из Молотых Зерен), Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Красная Цена Чернослив Сушеный, Кофе (Растворимое). Diner: Шоколадный кекс, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Пилюска, ТД Азия Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Родные Просторы Конфеты. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Lezen - 2 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|