Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 94,59g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 75,91g.
Ontbijt: Giant Eagle Cherry Tomatoes, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked), V8 Tomato Juice, Lime. Lunch: Canadian Bacon, Activia Peach Yogurt. Diner: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Strawberries, Fresh Express Baby Spinach, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. meer...
|
|
3705 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skfhamilton's Gewicht Geschiedenis
|